Piirileiri kaikille ikäryhmille Vuokatissa

Aika: 12.-15.11.2020

ILMOITTAUTUMINEN:

Ilmoittautuminen viimeistään su 25.10.2020! http://www.kephi.com/valmennus/ilmoittautuminen  

YHTEISKULJETUS:   

Leirille ei järjestetä yhteiskuljetusta. Sopikaahan kimppakyydeistä!

OTA LEIRILLE MUKAAN:

- hiihtovarustus molemmille tyyleille (sukset voideltuina!)

- lenkkarit

- sisäliikuntavarustus

- sykemittari (jos omistat)

- juomavyö

- harjoituspäiväkirja

- henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet

- välipalaa ja tarvittaessa vähän käyttörahaa välipalan ostoon ym.

HINTA:          

75€/vrk, alle 15 v. 58€/vrk + tulopäivän lounas 13.90€, alle 15 v. 6,95 €

Vuorokausihinta sisältää majoituksen hotellitasolla täysihoidolla (ruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen) ja perusvalmennuksen.

Leirimaksu maksetaan urheiluopiston vastaanottoon tai laskun voi pyytää lähettämään kotiin.

HUOMIOITA VOITELUSTA:

Ensimmäinen hiihtoharjoitus on perinteisellä ja oletamme leiriläisten suksien olevan kelin mukaisesti voidellut. KePHin nettisivuille tulee voiteluvinkki muutamaa päivää ennen leirin alkua. Leiriläisten suksia voidellaan leirin aikana tarpeen/resurssien mukaan. 

HUOM! HUOM! Suksiin ja suksipidikkeisiin nimet!

KAINUUN TALVIKISAT:

La 14.11. Vuokatissa järjestetään Kainuun Talvikisat. Kisoihin voi ilman muuta osallistua edellyttäen, että huoltojoukot saapuvat kisoihin. KePHin puolesta huoltoa kisoissa ei valitettavasti ole. Ilmoitahan valmentajille, mikäli olet osallistumassa kisaan. Leiriohjelmaa mukautetaan kisaan osallistujille.

JÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN/PERUMINEN:                

Jälki-ilmoittautuminen ja peruminen suoraan itse tehtynä Vuokatin myyntipalveluun ma-pe klo 8-16, puh. 08 6191 500 (mainitse leiriryhmä ja ajankohta). MUISTA ilmoittaa leirille osallistuminen/peruminen myös Elinalle (yhteystiedot alla). 

Tulethan leirille täysin terveenä ja hyvin palautuneena! Nähdään leirillä!

Terveisin,

Elina Mäkitalo (050 545 5267, emakital@gmail.com),

Markus Vuollet (044 063 9359) & Marko Järvinen (040 555 0322)